Постановка цілей без ілюзій: система, яка працює (Відео)

Напередодні нового року тема цілей знову виходить на перший план. Ми плануємо, обіцяємо собі зміни, формулюємо бажання — і часто вже за кілька місяців повертаємося до звичного життя. Чому так відбувається і де саме ламається шлях від наміру до результату?

Про це у програмі “Тут і зараз” на Телеканалі D1 спілкуємося  з менторкою, бізнес-тренеркою та коучем Валерією Кучмою.

Говоримо про цілі без мотиваційних кліше. Розбираємо, чим ціль відрізняється від бажання, чому внутрішній спротив виникає навіть до «хороших» планів і як навчитися ставити завдання так, щоб мозок працював на результат, а не проти нього.

Окремо говоримо про систему «Мета 365°» — всебічний підхід до планування, який враховує не лише роботу чи фінанси, а весь життєвий контекст людини: стан, ресурси, реалістичність, темп і проміжні результати.

Цей випуск — не про «почати з понеділка», а про розуміння власних механізмів, відповідальність за вибір і рух до мети без самознецінення.

Раніше у програмі “Тут і зараз” на Телеканалі D1 розповідали, як пережити хандру і не втратити себе.