Кінець липня на Дніпропетровщині буде пекельно спекотним, але з грозами та дощем

В останні дні липня на Дніпропетровщині погода буде спекотною, але не без капризів.

Про це повідомляє Телеканал D1 з посиланням на Дніпропетровський регіональний центр з гідрометеорології.

Вдень середня температура повітря не опускатиметься нижче 30-33 градусів. Під час дощів стовпчик термометра може опуститися до +25.

Що стосується решти території України, то справжня спека буде на півдні. Там повітря прогріватиметься до 40 градусів.

Пам’ятайте, у спеку легко перегрітися або зневоднитися. Щоб цього не сталося, декілька порад для вас:

Пийте достатньо води, навіть якщо не відчуваєте спраги.
Не залишайте дітей, літніх людей чи тварин у зачиненому авто.
Охолоджуйтесь: вологий рушник, прохолодний душ або ванночки для рук і ніг.
Уникайте перебування на сонці в обідню пору: обирайте тінь, капелюх і сонцезахисний крем.
Удома зашторюйте вікна, щоб зменшити нагрів приміщення.
Одяг має бути вільним і з натуральних тканин.
Їжте невеликими порціями, віддавайте перевагу легкій їжі.
Плануйте фізичну активність на ранок або вечір.