Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах

Кожен з нас знайомий з нежиттю: носові хустки та серветки, подразнення на шкірі та постійний дискомфорт. Риніт може з’являтися з різних причин: алергія, вірусні інфекції, ослаблений імунітет, травми або переохолодження.

Про те, як швидко перемогти нежить, розповідають журналісти Телеканалу D1.

Також є інфекційний риніт, який буває гострим та хронічним. Якщо гострий риніт – це реакція на застуду, то хронічний вважається більш занедбаним і становить для людини серйозну небезпеку.

Згідно з дослідженнями, близько 20% населення страждають на хронічний риніт.

Більшість із нас лікує нежиті в домашніх умовах, і ми вирішили допомогти вам. Краплі в ніс, постільний режим, питво, але як позбутися нежиті максимально швидко?

Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах

Промивання носа

Щоб зробити розчин для промивання, необхідно до склянки кип’яченої води додати дві чайні ложки солі та краплю йоду. Потім беремо шприц (без голки!) і вводимо по черзі в кожен носовий прохід. Промивання носа дозволить зменшити набряклість, знизить запальний процес, при застуді полегшить дихання і навіть притупить алергічні симптоми.

Прогрівання

Класичний метод лікування нежиті в домашніх умовах, проте тут головне бути обережним. Прогрівання допомагає тільки на ранніх стадіях риніту, тому що якщо у вас утворюється кров або гнійні вкраплення, краще не ризикувати та відвідати лікаря. Загалом процедура дуже корисна, тому що при правильному проведенні допомагає зняти закладеність, набряк та полегшує дихання.

Інгаляції

Для інгаляції необхідно нагріти воду, нахилити над нею голову і накритися рушником. Знадобиться звичайна каструля та рушник або інша щільна тканина. На 2 літри води можна розвести 10-20 крапель камфорної або евкаліптової олії, також можна зробити настій із часнику або кинути в розчин морську сіль. Проводити процедуру можна і за допомогою небулайзера чи звичайного чайника. Однак варто пам’ятати, що інгаляція не є панацеєю від ГРВІ та грипу, а також не варто вдаватися до цього методу, якщо температура піднялася вище 37,5 градусів.

Провітрювання

Абсолютна більшість вірусів передається повітряно-краплинним шляхом, а сухе повітря – це відмінне середовище для бактерій. Тому не варто забувати провітрювати приміщення, щоб повітря не застоювалося і зволожувалося. Також провітрювання допомагає знизити концентрацію вуглекислого газу.

Лікування нежиттю народними засобами

Відвар із каланхое

Каланхое – кімнатна рослина, завезена до нас із тропічних країн, а відвар із каланхое дуже популярний засіб у нас у країні. Через те, що відвар сам по собі дуже агресивний і викликає чхання, його змішують з іншими легшими компонентами. Сік рослини можна як видавити з листя, так і придбати в аптеці і змішати, наприклад, з алое. Вийде непоганий засіб від нежиті та застуди. Можна також спробувати змішати каланхое з цибулею чи звіробою.

Настоянка звіробою

Народні методи лікування від нежиті неможливо уявити без цього засобу. Наші предки вважали цю траву знаряддям проти нечистої сили та слов’янським оберегом. Для лікування нежиті в домашніх умовах підійде настоянка звіробою на спирті, розведена 1 до 5. Також може допомогти закопування звіробійної олії в ніс.

Цибульний сік від нежиті

Цибулевий сік є судинозвужувальним препаратом, народним засобом, який дала нам природа. Для приготування цибульного розчину необхідно нашаткувати цибулю, додати трохи олії і потримати 10-12 годин. На чайну ложку цибульного соку знадобиться близько 5 крапель олії, також якщо засіб завдає сильного дискомфорту, можна розбавити його водою. Сік закопувати в ніс 1-2 рази на день.

Традиційні засоби для лікування нежитю

Звичайно ж, ми не могли обійтися без традиційної медицини. Завдяки рекламі на ТБ та в інтернеті ми знаємо десятки лікарських засобів від нежитю, але як вони діють. Асортимент дуже широкий, в аптеках можна знайти краплі, спреї, різні засоби з ефірними оліями та таблетки. Всі ці препарати розрізняються за типом та способом дії.

Судинозвужувальні засоби

Найпопулярніші препарати на ринку з простим та ефективним механізмом дії. Застосування таких засобів призводить до звуження судин у носі та усунення наслідків хвороби. Однак таке лікування дає лише короткостроковий ефект на 7-12 годин. До того ж, якщо вживати такі краплі постійно, протягом 5-10 днів, то у вас може розвинутись своєрідна залежність (медикаментозний риніт). Ви будете змушені постійно використовувати краплі, щоб нормально дихати. Позбутися цієї залежності, як і будь-якої іншої, зовсім не просто. Найпоширеніші препарати такого типу – Нафтизин, Отривін, Нокспрей і Фармазолін.

Антибіотики в краплях та спреях

Такі препарати зазвичай призначаються, якщо нежить став наслідком інфекції, а також загострення грипу, гаймориту. Часто призначають при гнійних виділеннях з носа або локалізованої активації умовно-патогенних бактерій. Варто також зазначити, що при ГРВІ та без призначення лікаря в жодному разі не варто займатися самолікуванням, тому що це може призвести до зворотних наслідків – розмноження нечутливих мікробів. Відомі антибіотики у спреях та краплях: Ізофра, Софрдакес та Полідекса.

Засоби з морською водою

Найнешкідливіші та найслабші краплі, які можна купити в аптеках. Лікарі не радять використовувати їх як основний засіб при лікуванні. Гарні в комплексі та як профілактика. Краплі в ніс із морською водою часто використовують неправильно, промивати ніс варто нахилити голову та плавно натискати на спускач. Широко поширені такі лікарські засоби як: Аквалор, Лінаква та Аквамаріс.

Засоби з ефірними оліями

Добре знімають набряк та є відносно безпечними. Ефект не настає швидко, однак можна порівняти за загальним часом із судинозвужувальними препаратами. Більшість таких препаратів створюють у носі певний дискомфорт, проте дійсно допомагають у середньострокової перспективі. Тривалість прийому не обмежена, про звикання такого типу засобів немає. Найбільш популярні препарати: Піносол, Спрей Олія, Диші Олія.

Гормональні засоби

Призначаються при хронічній та тяжкій формі риніту, а також при алергії. Ефект від наступу настає через тривалий час. Лікарі намагаються не призначати цей тип ліків без потреби. Мають ряд важких побічних ефектів, таких як головний біль та кровотечі. Найбільш відомі представники: Фліксоназ, Назанекс, Тафен.

Фітотерапевтичні препарати

Зменшують набряк і запалення носа, мають відкладений ефект (близько доби з моменту прийому). Випускаються найчастіше у таблетках, що може допомогти людям, які не переносять краплі та спреї. Відомі препарати: Синупрет, Геломіртол.

Коли варто звернутися до лікаря

Однак, як би нам не хотілося уникнути відвідування лікаря при такій, здавалося б, дрібниці, без кваліфікованої медичної допомоги не обійтися, якщо у вас:

• затяжний нежить більше тижня
• набряклість
•  збільшені лімфатичні вузли
• сильний головний біль
• болі у гортані
• поява носових виділень із неприємним запахом жовтувато-зеленого кольору (можливий гайморит)
• часте чхання та червоні очі

Сподіваємось наші поради допоможуть вам з легкістю переносити нежить. Але не забувайте, що найкращий спосіб побороти недугу – звернутися до лікаря.

Раніше Телеканал D1 розповідав, як прибрати мішки під очима в домашніх умовах за 5 хвилин.