Як перемогти новорічне похмілля

Як минули святкові дні? Все було чудово? Радість, щастя та алкогольні напої били ключем? Ніхто й не вагався! Новий Рік – свято серйозне! Голова болить? А ось тут нічого не вдієш, бо в хорошому гулянні, як у фізиці – сила дії дорівнює силі протидії. Але зневірятися не варто – з будь-якої проблеми можна знайти вихід.

Найкращі способи боротьби з похміллям з’ясовували журналісти Телеканалу D1.

Що таке похмілля

Після непомірних святкових виливів на вас неминуче чекає ранкова розплата – похмілля. Організм посилено виводить надлишки алкоголю, печінка у режимі форсажу розщеплює його на складові. Не найбільш, між іншим, нешкідливі речовини – оцтова кислота, ацетальдегід, фермент CYP2E1. Всі вони тією чи іншою мірою отруйні, тому можна сміливо сказати, що ви перебуваєте в стані гострого алкогольного отруєння. Інтоксикація, слабкість, нудота, зневоднення. І навіть те, що вчора було весело та класно, ситуацію вже не рятує. Потрібні радикальні заходи.

Як боротися з похміллям

Відразу ж викреслюємо із нашого арсеналу антипохмільних засобів – лікування подібного до подібних. Бо однією зайвою чаркою можна посилити і звести нанівець усі добрі наміри. А ми з вами люди серйозні. Так що почнемо з простої води. А можна і не з простою, відмінно підійдуть Боржомі, Поляна квасова чи міцний солодкий чай. А у прикуску, наприклад, шоколадка. Алкоголь зневоднює організм і знижує рівень цукру в крові, тому наш вибір цілком науково обґрунтований і ефективний.

Тонкі поціновувачі можуть потішити себе розсолом. Це теж не суперечить медичним показанням. Організму потрібно заповнити втрати електролітів – калію, магнію, натрію і фосфору, а ними якраз розсіл і багатий.

Непоганою підмогою у боротьбі з наслідками веселої ночі можуть стати сорбенти та вітаміни. Допоможе навіть звичайнісіньке активоване вугілля. А як підтримуюча вітамінна терапія відмінно підійдуть вітамін В і препарати з янтарною кислотою. Останні не варто використати, якщо у вас виразка. Головне, між прийомом сорбентів та вітамінів зачекайте 1,5-2 год.

Відмінний варіант – гарячий суп. Солянка, борщик або розсольник змусять вас подивитися на світ тверезо та оптимістичніше. Тепер залишилося тільки привести в норму вітамін С і зробити собі графінчик лимонаду або просто з’їсти кілька апельсинів.

Як фінальна нота – душ. І ви знову готові рухатися вперед і підкорювати світ.

Як борються з похміллям у різних країнах

Але, якщо вам цього мало, можете скористатися народним досвідом з міжнародним розмахом.

Класичний британський коктейль. Справжня ядерна бомба для похмілля. Все знімає як рукою, заразом прочищає мозок і повертає радість життя. Вам потрібно змішати оливкову олію, кетчуп, яєчний жовток, ворчестерський соус, бальзаміко, крапельку табаско, сіль і перець, і, зібравши в кулак всю силу волі, випити залпом отриманий коктейль.

Фірмовою сумішшю лікуються від похмілля та в Намібії. Вона складається з вершків, що згорнулися, темного рому зі спеціями і вершкового лікеру. На мене це більше схоже на продовження, ніж на боротьбу із наслідками.

Перуанці заїдають своє ранкове Ватерлоо рибним супчиком із соком лайма, часником та імбиром.

Канадці суворо розправляються з похмільним синдромом картоплею фрі зі шматочками сиру та гарячою підливою. Їжа ґрунтовна, але підозріло нагадує гарну закуску.

Угорці поступаються за радикальністю підходу лише агресивним ковбоям дикого заходу, що лікували з ранку хвору голову чаєм з кролячого посліду. Непохитні угорські хлопці одужують бренді з горобцевими какашками. На мій погляд, лікування виглядає страшніше за хворобу.

Пуерториканці хитріші за всіх, вони готуються до проблеми заздалегідь. За їхніми повір’ями, якщо перед бурхливою вечіркою втерти в пахву руки, яка тримає склянку, скибочку лимона чи лайма, жодне похмілля тебе не візьме. З огляду на силу самонавіювання деяких особистостей цілком можливо, що в Пуерто-Ріко метод працює.

На Гаїті навіть наслідки пиятики перемагають за допомогою магії Вуду. Потрібно лише встромити 13 шпильок з чорними головками в пробку пляшки з якої ви пили і похмілля як не бувало.

Не знаю чи сподобалося вам щось із міжнародного досвіду, а я все-таки обійшовся б гарячим супчиком, боржомі і душем.

Раніше Телеканал D1 розповідав,