ММА це вид спорту що включає в себе найрізноманітніші засоби та способи ведення оборони й нападу у рукопашному бою. Основу цього виду спорту складають: класичні види боротьби, зокрема, греко-римська, дзюдо , а також класична ударна техніка з боксу, кікбоксингу та муай тай.