Різдвяний піст 2024 року починається 15 листопада та звершується надвечір 24 грудня. Це один із найдовших і найголовніших постів для вірян.
Що можна, а що заборонено їсти, які на цей період діють правила та обмеження розповість Телеканал D1.
Підготовка до великого свята Різдва Христового – основне призначення цього посту. Це найкращий період для того, аби очиститися і духовно, і фізично, покаятися самому і пробачити інших.
Вважається, що через піст віряни зміцнюють свій зв’язок із Богом. Тривалість цього посту складає 40 днів, цьогоріч – з 15 листопада до вечора 24 грудня. Тобто до сходження першої зірки.
Харчування в Різдвяний піст: правила і заборони
Меню вірян в Різдвяний піст є досить обмеженим. Не можна вживати м’ясо, молочні продукти, яйця, мучне (якщо воно містить молочку або інші інгредієнти з забороненого переліку), фастфуд, снеки і, звісно ж, алкоголь. В деякі дні дозволяється келих вина.
Натомість дозволяються сезонні овочі та фрукти, зокрема консервовані, сухофрукти, крупи, бобові, горіхи, гриби.
Деколи – рибні страви.
Їжа в Різдвяний піст за днями:
Період Різдвяного посту поділяється на 3 цикли:
- перший — від 15 листопада до 6 грудня;
- другий — від 7 грудня до 18 грудня;
- третій — від 19 грудня до 24 грудня.
Кожен вирізняється раціоном, а найсуворішим вважається останній, третій піст.
Меню на перший цикл Різдвяного посту (15 листопада – 6 грудня):
- понеділок: гарячі страви без олії, продукти рослинного походження;
- вівторок: можна рибу та олію, дозволяється келих вина;
- середа: сухоїдіння (рослинна їжа без термічного оброблення);
- четвер: можна рибу та олію, дозволяється келих вина;
- п’ятниця: сухоїдіння;
- субота: можна рибу та олію, дозволяється келих вина;
- неділя: можна рибу та олію, дозволяється келих вина.
Меню на другий цикл Різдвяного посту (7 грудня – 18 грудня):
- понеділок: можна лише рослинну їжу, без додавання олії;
- вівторок: можна рослинну їжу з олією;
- середа: сухоїдіння;
- четвер: можна рослинну їжу з олією;
- п’ятниця: сухоїдіння;
- субота: гарячі страви з олією, рибу, дозволяється келих вина;
- неділя: гарячі страви з олією, рибу, дозволяється келих вина.
Меню на третій цикл Різдвяного посту (19 грудня – 24 грудня):
- понеділок: сухоїдіння;
- вівторок: можна гарячі страви без олії;
- середа: сухоїдіння;
- четвер: можна гарячі страви без олії;
- п’ятниця: сухоїдіння;
- субота: гарячі страви з олією;
- неділя: гарячі страви з олією.
Варто зазначити, що 24 грудня не сідають за стіл до появи на небі першої зірки. Їсти починають безпосередньо у Святвечір.
Кому дозволено не постити на Різдвяний піст
З початком повномасштабного вторгнення дозвіл не поститися мають військові та цивільні, які перебувають у зонах бойових дій. Також Церква звільняє від цього обов’язку літніх людей, вагітних, матерів, які годують дитину грудним молоком, дітей до 14 років. Не дотримуватися правил посту можуть люди з важкими хронічними захворюваннями, або такими, що вимагають дотримуватися певного раціону задля підтримки здоров’я.
Раніше ми писали, що ПЦУ переходить на новоюліанський календар: коли відзначатимуть Різдво, Великдень та Водохреще.
